JUGEMテーマ:母乳育児

 

搾乳生活お疲れ様です!

 

さっそくですが『搾乳日記』の10月分についてまとめていきます。

 

『他の人って母乳どれぐらい出てるの?』の一例として参考になれば幸いです。

 

※赤ちゃんの哺乳量ではなく、私の搾乳量の記録です。


 

搾乳の条件

  • 生後4カ月半〜5カ月半までのもの(2017年10月分)
  • 搾乳ペースは3〜4時間ごと
  • 1回目の搾乳量が多い日は夜中に起きずに、しっかり寝てから搾っています
  • 搾乳回数は6,7回
  • 電動搾乳機を使用
  • 子どもはNICUに入院中
  • 生後153日目にNICUから退院

搾乳日記(4カ月半〜5カ月半)

※単位は「ml」です。

※1回搾乳量+1回搾乳量+1回搾乳量=1日搾乳量という表記です。

 

母乳量,搾乳量,目安

 

生後137日目

255+145+150+130+185+125+130=1130

 

生後138日目

250+170+110+140+220+125+125=1140

 

生後139日目

280+100+70+240+175+150=1015

 

生後140日目

170+290+80+160+135+185+225=1245

 

生後141日目

290+135+90+130+120+205+195=1165

 

生後142日目

275+95+100+180+240+120+130=1140

 

生後143日目

310+150+120+130+140+215=1065

 

生後144日目

120+280+100+110+160+105+175+145=1195

 

生後145日目

335+170+190+270+125+115=1205

 

生後146日目

315+135+100+185+195+140=1070

 

生後147日目

200+310+135+100+235+145=1125

 

生後148日目

200+320+90+100+220+230+215=1375

 

生後149日目

310+165+110+140+230+210=1165

 

生後150日目

310+135+135+210+200+200=1190

 

生後151日目

395+115+180+170+185+170=1215

 

生後152日目

320+160+105+220+200+215=1220

 

生後153日目(退院日当日)

325+110+245+225+180+145=1230

 

生後154日目

210+160+120+195+150+190+140=1165

 

生後155日目

200+200+190+155+130+190+125=1190

 

生後156日目

230+180+200+190+170+150=1120

 

生後157日目

210+205+190+175+125+175+110=1190

 

生後158日目

245+240+190+130+110+175=1120

 

生後159日目

250+200+160+185+155+165+110=1220

 

生後160日目

210+195+145+155+105+195+105=1110

 

生後161日目

300+70+225+135+140+180+110=1160

 

生後162日目

215+190+210+140+135+135+130=1155

 

生後163日目

225+215+175+170+110+160+115=1170

 

生後164日目

245+185+145+170+145+185+100=1175

 

生後165日目

230+230+130+165+115+175+105=1150

 

生後166日目

230+190+215+180+120+140+115=1190

 

生後167日目

175+270+130+210+130+170=1085


10月分搾乳量平均

搾乳量平均は『1164ml』(先月量+23ml)になりました。

 

地味に増えていますが、大幅に増えず出る量も安定してきています。

 

私の搾乳量の天を迎えているのかもしれません。


まとめ

10月はいよいよ子ども達が退院してきて、家に帰ってきた月です。

 

深夜に起きて母乳をあげないといけないので、そこからはしばらく寝不足気味の日が続きました。

 

そこを境目に母乳の1日量が若干減ったような気がします。

 

やっぱり睡眠量と母乳の出る量は関係しているんだなと感じたそんな10月でした。

 

母乳の測り方については『母乳の出る量を知る方法。測り方は?足りない時の対策は?』の記事で紹介しています。

 

また、おススメの搾乳方法についても『さく乳応援!電動搾乳機は手放せない』の記事で紹介しているので、よかったら読んでいってくださいね。


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